fevereiro 2019

Qualidade de vida: tudo o que precisa saber para melhorar a sua

Qualidade de vida: tudo o que precisa saber para melhorar a sua

8 minutos Quantas vezes você já parou para pensar como anda a sua qualidade de vida? Por mais que a vontade de melhorar esteja presente, mudar os hábitos não é tarefa fácil. A gente sabe disso! Segundo o Ministério da Saúde, a qualidade de vida é o equilíbrio do bem-estar em várias áreas, como espiritual, física e emocional, além daqueles que envolvem o relacionamento com família e amigos. Qualidade de vida pode significar coisas diferentes para cada pessoa. Mas o que ninguém discorda é Continue lendo